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キレイになれる美肌ドリンクの選び方

数えきれないほどある美容ドリンクの中から、効果を感じやすいドリンクの選び方を紹介していきます。注目ポイントをお伝えしていくので、是非チェックしてくださいね。

美容ドリンクのコラーゲンに注目!

美容ドリンクを選ぶ際に注目するべきコラーゲンのポイントを2つ紹介していきます。

コラーゲンの由来

コラーゲンには種類があり、美容業界で良く取り上げられるのは、牛・豚・鳥・魚由来のものです。

ここで注目するポイントは、どのコラーゲンが一番効果を発揮するかということ。実は「豚」のコラーゲンが一番効果を発揮するのです。

豚由来のコラーゲンは、人間の成分構成とよく似ており、動物実験や様々な研究結果から効果が優れていると発表されています。

コラーゲンの配合量

通常人間は1日約5,000㎎のコラーゲンが必要とされていますが、食事だけで摂るのは不可能なのが現状です。20歳を過ぎるとどんどんコラーゲンは減少していくので、最低でも5,000㎎以上の配合量が理想。

わずかではありますがコラーゲンは食事からも摂取するので、摂りすぎないように5,000㎎~7,000㎎位のものを選ぶのがベストです。

美容ドリンクに配合されている成分は本当に効果ある?

色んな種類がたくさん入っていれば良いというものではありません。

「本当に美肌に効果的な成分が入っているのか」という事が一番大切なチェックポイントになります。

美肌のサポートしてくれる優秀な成分を厳選してご紹介しますので、ぜひ参考にしてくださいね。

・ヒアルロン酸

美肌と聞けばヒアルロン酸と思われる方も多いと思います。

実際ヒアルロン酸は、肌の潤いを促進し、弾力性やハリを取り戻してくれる効果が期待できます。

・コラーゲンペプチド(豚由来)

コラーゲンやヒアルロン酸など、美肌にとって大切な細胞を作り出しています。

中でも豚由来のコラーゲンペプチドは、他のペプチドの2倍ほどの効果があるため、選ぶときにチェックすることをおススメします。

・セラミド

本来人が持っている成分で、水分や油分をまもってくれる保湿効果が期待できます。

・ビタミンC

肌の再生能力をアップしてくれる効果が期待できます。

販売元が明確であること

最後のチェックポイントは、生産元・販売元がしっかりした会社かという所。

美容ドリンクは口にいれるものですから、特に慎重に選ぶことをオススメします。老舗の会社だったり、有名な企業だったり、薬品を取り扱う会社など、信頼できる会社の商品を選びましょう。