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サプリとドリンクどちらがいい?

サプリとドリンクどちらがよりおススメなのかリサーチしてみました。メリットデメリットをあげてわかりやすく説明しています。

真の美肌サポーターはサプリ?それともドリンク?

美肌づくりのサポーターとして人気の高いサプリとドリンク。

どちらも、美肌に効果が期待できるヒアルロン酸・セラミド・ビタミン系・プラセンタなどの成分が凝縮されています。

今回は両方のメリットとデメリットをリサーチし、より美肌サポートに力を発揮してくれる商品を選んでみました。

美肌サプリ

メリット

  • 持ち運びやすく、どこでも飲むことが出来る
  • コストパフォーマンスが良く継続しやすい
  • 味や香りを気にしなくてよい

デメリット

  • 効果がでるまで時間がかかる
  • 実感を得られにくい
  • 成分の質がおちてしまう(サプリメントの形状にするために一度顆粒にするため)
  • 決まった回数は飲む必要がある

美肌ドリンク

メリット

  • 吸収率がよいので、即効性がある
  • 質の良い成分をとりやすい
  • 1日1本で良いので手間がかからない

デメリット

  • サプリメントに比べると価格が高め
  • 味や香りにクセがある場合もある

総合的に比べてみた結果、即効性と、質が良い成分が摂取できる点から、真の美肌サポーターとしてはドリンクがおすすめ。

コラーゲン自体が独特な味をもっているため、美肌ドリンクは飲みにくいというイメージがありますが、最近では工夫されていて、飲みやすいドリンクがたくさん発売されています。

コスパが心配な方は、ここぞという前日だけ飲むとか、3日に1回飲むというのも良いと思います。どちらにも言えることですが、体内から摂取しているので持続力が高いのも魅力の一つ。

またニキビや肌荒れは、突然おこってしまうので、即効性のあるドリンクは大切な日の前日にも大活躍。

寝る前に飲むだけで次の日には効果を期待できる優れものです。

どんな時もすぐに美肌へ導いてくれるという点でのサポート力もあわせて、管理人は美肌ドリンクをおすすめします。